陳妍安的讀書心

這本書引起我的注意，原因有二：一是本書作者瑪莎·雷諾茲不但是大師級教練，更是國際教練聯合會（ICF）第五任會長，其風範心嚮往之。

這是票選出來聊書會下半年的導讀書籍，從介紹教練領學是什麼開始這十堂課程。作者錢慧如教練發現：「煩惱的根本解，是馴心。」如何運用莊子、金剛經、心經等東方智慧，看清問題本質，成為穩定心性的一級領導者。在這千變萬化的企業環境，傳統管理已經不堪負荷，領導者更需要結合了東方哲思的教練領導學，

其實我很早就拿到這本書了，還是上面的舊版本，等我回過頭來想看時，已經是薩提爾的對話練習新版本（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》），哈哈，我只能說，這本書不差我的推薦，這篇文只是變成我學習薩提爾教練模式的緣起。

這是一本少數將教練運用在家庭教育或父母教養子女的書籍，  親職教練理論佐證，也是一本實用的工具書。

這本書很厚很重，五百多頁，顯示出作者陳恆霖博士對於助人工作者的服務範圍和期望紀錄，進行了一次總整理，而且是罕見的逐字稿紀錄，加上作者本身督導角度的解析手法，更顯得這本書在業界和學界的不可或缺，經典般的重量。

這本書，這個意識，很難說清楚，形而上的抽象，卻是萬物的本源，我還真不知道從何開始，卻非常非常喜歡這一本唯識。

我還為此，看了聖嚴法師的【探索識界-八識規矩頌講記】書籍，上了常林法師的【實踐唯識學】課程、聽了寬謙法師的【唯識學】視頻，好笑的是塞了那麼多唯識的知識，還是有點清楚又不是很清楚，甚至說不太出來。

我一直很喜歡楊定一博士從出世的觀點來看世俗的情境，整個格局和高度有異於身心靈界所強調的能量，更落實於意識、觀點的釐清，並在生活中實踐，是理性和感性、行為和習慣的整體展現。

目錄上，可以看到包括吸引力法則、成功法則、富足的科學、行善積德、禱告與各種修行改命的練習，大家都期望的「豐盛」的主題切入，對照古今中外各種教人消災解厄、富足好命、順心如意的方法。

楊定一博士透過「全部生命」的觀點彙總這些方法，並進一步擴大深化，讓我們透過各種練習重新整頓習氣，而從表面的不順利走出來，活出隨時肯定和正向的順利。

什麼才叫做成功？什麼是真正的豐盛？有效嗎？

這本書有很多的練習，我最喜歡的是以下二個練習。

一是成功法則，一個人沒有目標，也就還沒有踏上成功的道路，而成功，不只反映個人的價值觀，例如精益求精、熱情、領導力、從挫折學習、心胸寬大等等。藉由心想事成到全身心的專注投入，匯集集體的智慧和力量，經由想像力和創意而有的顯化成果。

我長期進行夢想地圖、九宮格、生命平衡輪等工具的運用，就是業力法則、成功法則、黃金法則的運作。但楊博士提醒的是要從競爭的心態走向創造的心態，並與感恩接軌，主動付出。我全年進行公益教練的舉辦，不是只有我自己，我還拉了七八位有興趣願意付出的教練一起服務大眾，回饋社會，這是三贏的富足歷程，挺開心的。

這本書一開始最吸引我的是心理教練這個詞彙，沒想到卻誤打誤撞的認識了現在新興的好詞：心理韌性。

這是兩個跟人有關的專業領域所做的美好整合，一個是心理學的家族治療學派，一個是方興未艾的教練技術，這兩個專業的結合會擦出什麼火花呢？對於人的理解深度可以探索到什麼地步呢？

這是一本二十年歷久不墜的經典鉅作，只要學會「欣賞式探詢」Appreciative Inquiry，便能迅速引領個人、團隊與組織進入全新運作模式，激發全方位領導效能，提升組熾效能與員工投入度，是備受全球讚譽的組織變革做法！

我常說這是一本教練學的百科全書，對教練這個行業或對教練這個技術有興趣的人應該都人手一本，大力推薦。

教練是什麼？生命教練又是什麼？很多人這樣問我。

我知道這是老掉牙的話題了,  還是忍不住提出來, 只因為我最近遇到太多茫茫然的臉孔看著我,