我常常在想，心靈的價值是什麼?
心靈就是碰不到、摸不到，它到底在哪裡? 說實話，在我的生命經驗中，順利的環境還真的感受不到心靈的價值，如果遇到困難和逆境，尤其是生命經常碰到重複的挑戰，很痛很苦，心情像雲霄飛車般起伏，難受得很，逃都來不及了，哪裡還把他視為心靈提升的機緣!!
很湊巧的，翻到一本跟我想法很類似的書籍，生命潛能出版社的《創痛原是一種福分》。
人生中有許多低潮和暗潮，緩緩的在生命之河裡潛伏，一不小心陷溺其中就難以自拔。諸如失業、負債、離婚、重病、受虐等，此類重大的打擊往往使生活失去重心，情緒遭受莫大的折磨，在恐懼、慌亂、手足無措時，是否可以奮力游出即將吞噬你的生命漩渦？
本書作者以其23年心理治療師豐富而深入的個案諮商經驗，加上本身歷經中年危機的體驗，誠實的自剖，協助讀者深入生命內部逐一自我探討與檢視，找出創痛之後帶來的福分與生命課題。
我是完形治療師和生命教練，深深有感。
認識我的人都知道我是一個懶惰又固執的人，在生命的困境常是選擇離開，尤其是剛進入社會的不如意工作。我那時常常碰到只說不做又蠻橫無理的主管(當然那是我年輕不懂事時的批判)，當我已經無法忍受就用辭職來面對這樣的狀況高達四次時，我開始想：我怎麼這麼衰？老是遇到這種人？到底是怎麼回事？
當我開始接觸心靈課程後，我才知道原來我吸引這樣的人來，一定有要學習的功課來反應我內心的投射。
於是乎，我開始壓抑我的厭惡去接近我所批判的主管，即使嫌惡情緒湧上心頭時，我就把注意力專注在我的呼吸上，才能平心靜氣地傾聽主管的話語，當我漸漸願意接受主管的建議執行時，我才知道自己的狹小視框和傲慢，偶而也發現原來主管的內在也有擔心和害怕而顯得自大及無理時，我，開始接納這樣的主管了。
當我漸漸發現自己陽剛與柔軟的身段界限時，我也更清楚了解如何跟這樣的主管相處，成為同事口中”向上管理”的高手。這，花了我十三年。把完形理論中所說的未完成事件漸漸願意面對、療育到接納，成為完成事件，讓這件事不再干擾我。
因為當過這樣的部屬，而當我發現有這樣的部屬時，反而更清楚知道如何跟他們相處自在，在工作績效上有更多的共創。
我們都有人性，不管職稱為何，我算是過了這一關，因為當我成為主管，工作壓力大到大吼大叫時，覺察一到，我只能鼻子摸摸先去別的地方將情緒導出，腦袋釐清，再去獲得部屬的理解。
我知道我還有很多關卡要過，但我會提醒自己用這樣的態度來面對生命的困難，很辛苦很累人，這是挑戰，也是累積心靈力量的機會，而當我累積更多的能力去處理任何升起的能量和困境時，我知道我已經邁向我想要的樣貌：無懼的自由，心靈的自由。
自我教練問題：你呢？你最近的挑戰和超越是什麼呢？你想要達到什麼樣的生命樣貌？
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